每天夸自己獲得自信
標簽： 今天也要夸夸自己 官網：暫無
《今天也要夸夸自己》是一款由b站up主我的現任貞子小女友漢化的治愈系休閑手游，生活中有不少的朋友不自信，覺得自己這不好那也不會，其實你自己是最棒的，可以在本款游戲中去夸夸自己，獲得自信，每天夸一夸自己，開心面對每一天。
這個游戲告訴我們，不要給自己太大壓力
自打包tyrano心理恐怖小游戲
進入游戲點擊如圖位置
點擊今天也要夸夸自己
我值得被信任
也值得被大家愛
我是無所不能的
我是最幸福的
我被人所期盼著
我會的超多
我的優秀是有目共睹的
明天也要堅持下去
重建自信：通過日復一日的積極自我對話，重塑對自己的認知。
培養積極心態：學會在平凡甚至灰暗的日子里，主動尋找閃光點。
練習自我關懷：像對待最好的朋友一樣，溫柔、慷慨地對待自己。
記錄成長軌跡：積累起一份獨屬于你的“自信存折”，在失落時為你提供能量。
我們的大腦天生對負面信息更敏感，這被稱為“負面偏好”。而“今天也要夸夸自己”游戲，就是主動地、有意識地為大腦進行“正面訓練”。請閉上眼睛，想一想，今天，你愿意為了哪一件小事，真誠地夸夸自己呢？記住，在這個游戲里，沒有“不值一提”的小事，只有“值得被看見”的你自己。
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