《Keep健身軟件app》這是一款精心打造的運動健身應(yīng)用。keep能夠幫助你定制科學(xué)的運動健身計劃，以及幫助你記錄運動數(shù)據(jù)和運動效果。同時還有圖文和視頻教程學(xué)習(xí)健身動作。還可在線分享運動日記！趕快來下載吧！

軟件特色

- 根據(jù)用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計劃，4分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練

- 所有動作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門

- 權(quán)威健身專家把控內(nèi)容，為每個人制定科學(xué)的健身計劃

- 熱門城市有趣的跑步路線圖，讓跑步更有樂趣

- 每天上下班如果可以，選擇跑步、騎行、步行的出行方式，用 Keep 實時記錄運動量，輕松完成當(dāng)天的運動目標(biāo)

- 只需 Keep 一個平臺即可將健身、跑步、騎行、計步數(shù)據(jù)通通記錄，全面了解你的運動數(shù)據(jù)

軟件功能

- 量體裁衣，多種健身訓(xùn)練供你選擇

訓(xùn)練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場景

- 陪伴式跑步，讓跑步不再孤單

跑步全程語音，指導(dǎo)你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你

- 全面記錄用戶運動數(shù)據(jù)，形成數(shù)據(jù)中心

健身、跑步、騎行、計步、以及跑步機數(shù)據(jù)全部可記錄，形成數(shù)據(jù)中心，全面了解你的運動情況

- 分享運動成果，一起進步

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在「Keep」運動社區(qū)，運動不再是孤獨的堅持

新版特性

1.跑步路線可以自動匹配了；

2.增加了以卡路里為目標(biāo)的跑步；

3.可以收到周報了；

4.體測完之后可以分享水印和照片了；

5.訓(xùn)練完成之后可以補發(fā)動態(tài)了；

6.添加好友頁的樣式一些改版；

7.個人頁可以點贊了。